STAGES SOPHRO-YOGA
Dates : à partir de mars 2019
Thèmes :
- gérer le stress
- se libérer des fausses croyances
- gérer ses émotions
- préparer un examen
- optimiser son potentiel
- faire fleurir sa vie
Horaires : de 9h à 12h
Programme :
- 9h à 10h45 : yoga
- 10h45 à 11h : pause
- 11h à 12h : sophrologie
Lieu :
- centre Loona à Foix (à partir de mars 2019)
Tarifs :
- 40 €
- forfait 6 stages : 200 €
Les dates et lieux sont susceptibles d’être modifiés
« Parfois, lâcher prise est un acte plus puissant que se défendre ou s’accrocher »
Eckhart Tolle