STAGES SOPHRO-YOGA

Dates : à partir de mars 2019

Thèmes : 

  • gérer le stress
  • se libérer des fausses croyances
  • gérer ses émotions
  • préparer un examen
  • optimiser son potentiel
  • faire fleurir sa vie

Horaires : de 9h à 12h

Programme :

  • 9h à 10h45 : yoga
  • 10h45 à 11h : pause
  • 11h à 12h : sophrologie

 

Lieu :

  • centre Loona à Foix (à partir de mars 2019)

Tarifs :

  • 40 €
  • forfait 6 stages : 200 €

Les dates et lieux sont susceptibles d’être modifiés

“Parfois, lâcher prise est un acte plus puissant que se défendre ou s’accrocher”

Eckhart Tolle